（本人）お尻が痛くない座り方。退院間近、体調が良くなるとヒマです

10月20日(金)【術後９日目】

★ＡＭ★
朝の回診で退院日について相談したら、何もなければ23(月)に可能とのことでした。
予定より早く退院できそうで嬉しいですが、体調が良くなると病院にいるのが苦痛すぎて、あと２日もここにいるのか…とも思いました。

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★ＰＭ★
昼から軟飯になりました。
噛めるご飯は美味しいです。が、おかずが無いためあまり口にせず、代わりに売店のサンドウィッチやランチパックを食べました。

散歩も院内では限度があるため、外を歩きたいなと思いました。外は雨が降っていたので傘を調達し、悪天候でも外を散歩できるようにしました。
院内と違って外は気持ちがいいし、他の患者さんを避けなくてもいい。
明日明後日の土日は外散歩で時間を潰します。

★お尻が痛くならない座り方★
手術で肛門を摘出してから座れないことで苦労していましたが、どうすると痛くならないか分かってきました。
まずトイレで便座に座ると痛くありません。
当然、肛門部が浮いているからです。看護師さんに、便座みたいなのありませんか？と聞いたら無いですと言われました。代わりに渡されたのが穴開きクッション(写真)。
しかしこれでは肛門部が沈み、痛みを感じます。二重にしても同様。いろいろ工夫した結果これ(写真)なら痛くありませんでした。もはや便座ですね。固めのクッションが２つあって右のお尻と左のお尻に敷いて中央肛門部を浮かせればいいようです。なので実は正座も痛くありません。右脚と左脚がクッションの代わりになるからですね。ぜひ試して見てください。